Aos que não me conhecem sou um paciente bariátrico, com baixa imunidade e estou isolado devido ao Covid 19. Já pesei 216 kilos, fiz a bariátrica em abril de 2017, perdi 103 kilos e recuperei apenas 1.
Tenho dificuldade de ambular, utilizo duas muletas canadenses, tenho 4 hérnias de disco na região lombar e torácica. Estou afastado do trabalho há três anos.
Sou síndico em um condomínio na Vila Clementino com duas torres e 80 apartamentos.
Atualmente estou isolado, sem condições de sair de casa, nem para visitar minha mãe em Campinas que também está isolada com seus 92 anos de idade .
Sou casado há 33 anos com a Claudia Lavras, não tivemos filhos. Há mais de três anos ela vem cuidando de cada passo meu. De vez em quando ficamos tristes e um pouco deprimidos, pois só consigo me alimentar em torno de 130 gramas por refeição. Isso acarreta uma tristeza em minha face e uma tristeza na Claudia por ver eu praticamente definhando diariamente.
Minha reposição de proteínas é bem complicada. Utilizo medicações diárias para dor, além de um adesivo de opioide nas costas.
Com o isolamento começamos a fazer diversos pratos e congelar , pois não sabemos o que pode acontecer amanhã.
Tivemos a ideia de fazer pães caseiros para suprir a falta do pão francês, pois temos ficado em casa. Os pães ficaram uma delícia, demos um para os porteiros do prédio com um pouco de manteiga, eles adoraram .
Então divulguei essa receita com fotos para meus amigos e recebi muitas outras receitas, de outros tipos de pães.
Fazer pão é algo muito legal , normalmente colocamos amor na massa e quando vemos ele pronto é uma grande satisfação.
Aos que tem filhos podem envolver eles nessa fabricação. Isso gera sentimentos de solidariedade e compaixão.
Outra coisa legal é identificar no seu condomínio quais são os idosos, que não tem apoio familiar e colocar moradores jovens para ajudar na reposição de suprimentos tais como: alimentos, produtos de limpeza e remédios. Esse gesto gera um sentimento de gratidão para ambos os lados e melhora muito a convivência nos prédios.
E assim vamos vivendo dia após dia, tentando ajudar ao próximo e fazer um mundo com mais respeito e cidadania .
Entendo que muitas coisas ruins ainda podem vir, pois o mundo está “parando ” com as atividades financeiras.
Por isso procurem não gastar com supérfluos. Não sabemos o que acontecerá amanhã.
