O envelhecer é inevitável, então aceite.
Aproveite os privilégios e benefícios que a idade nos traz, como por exemplo:
As vagas de carros para idosos, meia entrada para todos os espetáculos, seja teatro, cinema e outros.
Procure um grupo de mulheres, que a faça sentir-se acolhida e as acolha também.
Procure não falar de doenças (é difícil, mas tente)!
Não se torne uma idosa rabugenta, triste, amarga e rancorosa!
Pratique o perdão, fará melhor a você do que ao perdoado!
Não ache que a idade lhe permite dizer o que pensa totalmente sem filtro, isso é falta de educação!
Facilite a vida de quem convive com você, seja leve!
Procure também, não ser repetitiva, isso é muito desagradável, eu sei por experiência que não é de propósito, esquecemos mesmo, então antes que lhe digam que você já falou, pergunte se já contou que perdeu o carro no estacionamento do shopping, as cirurgias que fez (lembre-se, doença não), de quantas vezes perde os óculos por dia, as chaves do carro, o celular e que é viúva!
Faça um trabalho voluntário, a maior beneficiada será você!
Seja útil sempre que possível, você consegue e pode! Fica a dica!
Seja independente, acostume-se com a idéia que poderá chegar o momento que você será sua única companhia, então seja a melhor!
Olhe-se no espelho, aprecie o que vê e orgulhe-se, se veja, se toque e perceba quanta vida há em você!
Cada ruga ou marca de expressão trazida pelo tempo, tem uma história vivida e sorria lembrando das coisas boas que viveu.
Mostre e diga ao espelho, que ele não sabe nada sobre você e do que você ainda pode fazer, assim você estará selando a paz com seu espelho e serão grandes amigos e cúmplices!
Portanto, dance, cante, pinte, escreva, estude trabalhe, ocupe sua mente!
Ou simplesmente não faça nada, e está tudo bem!
Você é dona do seu tempo!
Jogue todas as regras sobre o que uma idosa, pode ou não fazer na lata do lixo…. Mas sem perder o bom senso e a dignidade!
Aprecie um bom vinho, adquira o hábito de tomar um cálice de Vinho do Porto, após o jantar (café excita e dá insônia)!
Viaje, vá há uma cafeteria sozinha mesmo, veja um filme, uma série recomendada pelas amigas mais antenadas, ouça música (excelente terapia)!
Tenha pensamentos positivos, exercite-se, alongue-se, tenha uma alimentação saudável, qualidade de vida, leva a longevidade!
Se atualize, aceite as mudanças, interaja com os jovens, converse com seus filhos e netos sem pudores ou críticas, comprenda-os, escute-os, se perguntada dê sua opinião, com certeza a troca será prazerosa para ambos!
Na atual fase da vida, já vimos e vivenciamos de tudo um pouco e queremos muito mais, com muita alegria e sorrisos fartos!
Amigos e amores, vão e vem, alguns são pra toda vida, outros foram missões ou aprendizado, mas cada um um deles deixaram suas marcas que estarão sempre guardadas em nosso coração!
Aproveite a vida com carinho, sabedoria, autoestima e muita gratidão!
Ame-se, só assim poderá dar amor!
Procure deixar marcas e saudades por onde andar!
Mulher não tem idade, ela sempre terá cheiro de rosas e fêmea!
Afinal, você não veio aqui para ser mero coadjuvante da sua história, e sim a Estrela!
P.S. Eu não sou louca, ou sou? Aí já é outra história,
